Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch bekannt als Willis-Ekbom-Krankheit. Es gibt keinen geschlechtsspezifischen Unterschied und es kann in jedem Alter auftreten. Allerdings tritt sie häufiger nach dem 40. Lebensjahr auf.
Einigen Studien zufolge leiden schätzungsweise etwa 10 % der US-Bevölkerung an diesem Syndrom. Diese Krankheit ist im Allgemeinen nicht sehr bekannt. Deshalb werden wir in diesem digitalen Magazin darüber sprechen.
Restless-Legs-Syndrom: Was ist das?
Dieses Syndrom ist dadurch gekennzeichnet, dass es im Ruhezustand unangenehme Empfindungen in den Beinen verursacht. ob sitzend oder liegend. Darüber hinaus vermittelt es ein unbeschreibliches Gefühl, sie zu bewegen; was das Reisen und sogar das Schlafen sehr schwierig macht.
Dieses Gefühl tritt nicht nur in den Beinen auf, sondern kann sich auch auf die Oberschenkel, Waden und Füße ausbreiten. Tatsächlich wird es Restless-Legs-Syndrom genannt, weil Menschen mit diesem Syndrom dazu neigen, ihre Beine ständig in Bewegung zu halten. da dies die Symptome lindert.
Was sind die Symptome?
Menschen, die unter diesem Syndrom leiden, fällt es schwer, ihr Gefühl zu erklären. Die Symptome äußern sich jedoch meist in Form von Pochen, Jucken oder Krämpfen in den Beinen. Der Schweregrad kann je nach Einzelfall variieren. Dies erschwert grundlegende Aktivitäten wie das Schlafen oft erheblich.
Ein weiteres auffälliges Symptom ist, dass es sich nachts verschlimmert, was dazu führt, dass Menschen, die unter diesem Syndrom leiden, nicht richtig schlafen können.
Bei Menschen, die unter dem Restless-Legs-Syndrom leiden, kann es zu Phasen kommen, in denen die Symptome fehlen. Vor allem, wenn Sie sich noch in der Anfangsphase befinden. Im Laufe der Jahre werden die Symptome jedoch akuter.
Hauptursachen des Restless-Legs-Syndroms
Die Ursache dieses Syndroms ist unbekannt. Einigen Studien zu diesem Syndrom zufolge: Es wird gesagt, dass ein niedriger Eisenspiegel eine der direkten Ursachen für das RLS sein kann.
Andererseits deuten andere Studien darauf hin, dass bei Parkinson-Patienten die Wahrscheinlichkeit, an diesem Syndrom zu erkranken, höher ist. Darüber hinaus wird gesagt, dass SPI mit einer Veränderung in einem der für die Bewegung verantwortlichen Bereiche des Gehirns zusammenhängt; Dies führt häufig zu unwillkürlichen Bewegungen.
Wie behandelt man RLS?
Die Behandlung dieses Syndroms konzentriert sich auf die Linderung der Symptome. Beinaktivität verschafft oft vorübergehende Linderung; Nach einigen Minuten kehren die Symptome jedoch zurück.
Die Behandlung von SPI basiert auf einigen Maßnahmen wie:
Erhöhen Sie den Eisenspiegel
Menschen mit niedrigem Eisenspiegel im Blut leiden häufiger an diesem Syndrom. Daher werden in der Anfangsphase der Behandlung im Allgemeinen Blutuntersuchungen durchgeführt, um den Eisenspiegel zu bestimmen. Sobald ein niedriger Eisenspiegel festgestellt wird, werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und eine eisenreiche Ernährung verschrieben.
Ändern Sie Ihren Lebensstil
Ein sitzender Lebensstil, Bewegungsmangel und schlechte Ernährung tragen zu gesundheitlichen Problemen bei. Eine gute Möglichkeit zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms besteht darin, Ihre Essgewohnheiten zu ändern, einschließlich protein- und ballaststoffreicher Lebensmittel, und sich allgemein gesund zu ernähren. Darüber hinaus kann der Verzicht auf Tabak und Alkohol viele Vorteile mit sich bringen.
Andererseits können Übungen wie Joggen, Schwimmen usw. die Muskelentspannung fördern. Darüber hinaus können Massagen, warme Bäder, Heizkissen und andere Möglichkeiten die Symptome lindern.
Medikamente gegen Krampfanfälle
Medikamente gegen Krampfanfälle sind für Menschen mit RLS häufig eine der Hauptbehandlungen. Es ist zu beachten, dass die Einnahme nur auf ärztliche Verschreibung erfolgen darf.
